足三里功效主治_足三里的功效及作用

足三里是人体中的穴位之一，经常按压能够预防多种疾病，起到强生健体的作用。经常按摩足三里可以达到补中益气和减少腹泻的作用，可以有效的缓解胃肠道疾病，同样也具有缓解疲劳的效果。老年人经常按压足三里，也可以有效地缓解风湿性关节炎。按摩足三里可以疏通人体的经脉，促进血液循环，调节内分泌。该按压时应该注意力道，过重否则会对身体造成损伤，过轻也会没有效果。