可以通过按摩的方法加速眼部血液循环,能够起到消肿的效果,也可以用冷毛巾冷敷眼睛,也可以帮助快速消肿,另外也可以选择冷热交替的方法缓解。如果眼睛肿的特别严重,可以选择一些利尿消肿的药物治疗或者是食物改善,比如冬瓜或者红,冬瓜利水消肿的作用特别好,同时在晚上睡觉之前不要喝太多。