睡觉之前最好是尽量不要喝水,否则很容易会导致眼睛出现浮肿现象,显得无神,眼睛消肿可以通过按摩的方法来,主要的按摩部位就是在听宫穴部位,对听宫穴进行按压,能够消除水肿,眼睛浮肿可以适当的热敷,这样可以加速血液循环,消除水肿。