适合女性长期喝的养肝茶

适合长期喝养肝茶，养肝茶可以起到保护肝脏的作用，能够减少情绪紧张或者是爱发脾气的症状，当肝火旺盛的时候也可以喝养肝茶的改善，可以喝玫瑰花茶或者茉莉花。在平常生活中要保持一个良好的心态，还要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，来提高人体的抵抗力，避免长时间生气和着急。