减肥适合喝什么茶

你好，经常喝绿茶能**，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的**伤害。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、**、氨基酸、维生素等营养成分也比较多。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。所以绿茶和乌龙茶都是很好的减肥期间可以饮用的茶。