可以在怀孕期间多喝一些牛奶或者新鲜的果汁,能够补充孕妇体内的水分。也可以多喝一点菜汤,比如西红柿蛋汤和肉饼汤等食物。如果孕妇长期不想喝水,就会导致上火的情况,严重影响胎儿发育,所以说在怀孕期间一定要多注意饮水,不仅能够满足自身和胎儿的发育水分,还有效地清除体内毒素,促进体内的新陈代谢。