首先应该减少喝茶的次数或者是喝茶的量，应用茶叶当中有茶多酚，一小部分患者喝了之后会出现头晕、胸闷、气短心慌等症状，在停止服用之后就可以得到改善，不需要进行特殊处理。平时可以多喝一些温开水，加速茶叶代谢。在晚上睡觉之前也不能够喝茶，否则会导致大脑兴奋，影响到正常睡眠质量。
