胸部下垂可以在饮食方面多吃些乳制品,豆制品,蜂皇浆,花生,芝麻等食物,而且这些食品对**有很好的效果。还可以坚持做扩胸运动,有闲暇的时间就要坚持多多吃一些含有木瓜的食物,或者可以考虑自体脂肪移植**也是可以的。