上火可以适当的喝一些绿茶进行降火调理,绿茶具有清热和去火功效,对于经常性不注重饮食规律以及过多导致刺激性食物,导致口腔溃烂和嗓子发痒,以及大便干燥者能够起到调理措施。如果还伴随着体温上升或者是呼吸道感染现象,就需要配合医生口服消炎药物以及联合去**物进行治疗。