舌头上火可以吃一些清热解毒类的药物或补充足够的维生素进行缓解。舌头上火之后,患者要多喝水,促进身体的新陈代谢,将废弃物质排出体外,平时在饮食上要保持清淡为主,多吃一些新鲜的蔬果,如果口腔内出现红肿和疼痛的现象,患者可适当服用一些消炎抗病毒的药物。