去火日常生活中可以喝一些绿茶水和金银花茶水,有助于去火的功效,身体出现上火有可能是经常吃辣椒的原因引起的。在治疗时还可以在医生的指导下服用清热解毒的药物进行缓解,平时要注意休息,避免过度劳累饮食,要以清淡的食物为主,可以多吃新鲜的水果跟蔬菜,适当的补充钙和维生素来提高身体的免疫功能。