喝蜂蜜上火还是降火

喝蜂蜜一般是可以降火的。蜂蜜能够达到清热润燥以及润肠通便的功效，蜂蜜中含有氨基酸、维生素以及多种物质元素，适量服用能够有效补充身体所需营养，还有抗疲劳、解酒以及促进睡眠的作用。另外蜂蜜还有润肺的功效，可以有效缓解咽喉肿痛、口舌生疮以及咽干等上火症状，服用时应注意使用60度以下的水冲开蜂蜜饮用。