可以吃甜瓜,甜瓜当中含有的维生素或者是矿物质,通常是相对比较高的,能够补充身体所需要的营养,并且适当的吃一些甜瓜也能够起到开胃的作用。在月子期间一定要注意保持合理的饮食,尽量多吃一些营养比较丰富的食物或者是比较温热的食物,而且还要注意多休息,不要长时间的久坐,以免影响身体的恢复。