上焦下寒的体质怎么调理

一般可以通过改善饮食的方法进行调理。平时可适当吃些温性的食物，并且还可以配合医生采取滋阴补肾的药物进行调理，还可以选择健脾养胃的药物调理。上焦下寒可能是不良的饮食结构所造成的，还有可能是体质比较虚弱所引发的。平时要添加一些营养物质比较丰富的食物，并且还要做好身体的保暖工作，也要避免吃生冷的食物。