上焦热下焦寒中焦不通可以在医生的指导下服用健脾养血、安神的药物进行缓解,在身体出现上焦热下焦寒中焦不通,可能是身体出现了心肾不交引起的现象,还可以在医生的指导下服用一些补虚的药物进行治疗。平时要保证充足的睡眠,饮食方面要以清淡的食物为主,保持良好的心情状态。