怎样调理体寒_怎样调理体寒女性

体寒是杨琪不足和功能衰退的表现，故面色苍白，呕吐，水清，降清谷，疲劳和睡眠，肌腱挛缩，局部冷痛等。因为肾中有真阳，所以它是阳气之根，能温暖全身的脏腑组织。脾是后天之本，是气、血、生化之源，主要将精气输送到各种脏腑组织，使杨琪达到四肢的四端。因此，脾肾阳虚失温，最易出现虚寒，尤其是肾阳虚是主要的关键。故治疗以温脾肾为主，以附子理中汤为方。此类患者除药物治疗外，还应注意饮食和日常生活的调整，防寒保暖，避免吃生冷产品。通常，他们可以吃乌头炖羊肉。