可以通过饮食调理,适当吃一些煲猪肚或绿豆冬瓜汤,也可喝一些车前草茶。下焦湿热可能是饮食不洁引起的,也有可能是经常吃一些肥厚和辛辣的食物造成的,可能会引起**瘙痒和白带增多的现象,甚至还会出现关节疼痛。日常要改掉不良的习惯,最好不要暴饮暴食,或者是经常吸烟饮酒,保持饮食清淡。