多吃葵花籽的坏处

可能会引起高血压，对葵花籽在调制过程当中会用大量盐，所以多吃葵花籽汁，然后会导致高血压，同时在翻炒葵花籽的过程当中，葵花籽表面会附着大量细菌，造成感染。有些人在吃了葵花籽之后还会出现上火现象，导致咽喉肿胀疼痛和口腔生疮。所以在平时尽量不要多吃葵花籽，适当吃一些葵花子可以促进睡眠，改善睡眠质量。