长期吃葵花籽的害处

长期吃葵花籽的害处容易引起胃病，同时还会存在嗳气或者腹痛等症状，还可能发生肝病或者是中毒早衰等情况，不利于健康。瓜子里面含有香料、糖精等成分，如果长时间吃还会对舌头以及牙齿产生不利影响，比如发生舌尖红肿或者有水泡等症状。在平时要注意调整，另外还要养成规律的三餐习惯。