孕妇可以吃番石榴吗中期

一般情况下可以适量的吃番石榴，里面所含的营养物质能够补充胎儿机体营养。怀孕中期胎儿的生长速度比较快，同时营养的需求量也比较大，番石榴中含有丰富的钙、铁、锌以及胡萝卜等微量元素，能够补充孕妇所需营养。但是孕妇需要控制番石榴摄入量，避免摄入过多导致体内血糖波动过大，引起妊娠糖尿病，不利于自身以及胎儿的生长。