孕妇可以吃凉面吗中期

一般是可以吃凉面的。凉面中含有的营养物质是比较丰富的，比如蛋白质以及维生素，而且还有助于改善食欲，但是在吃凉面的时候尽量避免放过多的调味。在怀孕期间身体需要大量的营养物质，因此平时要适当吃些奶类以及蛋类和肉类等等，另外平时还要适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，有助于补充维生素，而且还能够起到润肠通便的作用。