番石榴吃法_番石榴吃法小红书

番石榴可以选择新鲜水果生吃也可以煮着吃，在煮过之后可以做酸辣酱，果冻以及果酱等各种酱料。制作酱汁、水果、沙拉、冰激凌、布丁等也可以加入一些番石榴，能够增加风味。在生吃的时候可以带着皮吃，也可以把皮剥掉之后吃，里面的果肉比较柔滑，而且甘甜多汁，可以提高身体免疫力，强身健体，增加食欲，含有维他命c、蛋白质以及糖类和脂肪，有多种营养成分。