一般是可以吃蚕蛹的,蚕蛹当中含有的蛋白质含量是比较丰富的,能够补充身体所需要的各种营养物质,在怀孕期间适量的吃一些对宝宝和孕妇的身体健康有一定的好处,但是一次性不要吃得太多,吃得太多以后可能会导致蛋白质摄入过多,从而影响消化不良。怀孕期间也可以多吃一些含有维生素含量的水果和蔬菜。