月经期间可以喝薏米和赤小豆吗

是可以喝薏米和赤小豆的能够去除身体上的湿气，可以达到利尿消肿的效果。适当的饮用对月经周期不会造成太大的影响，但是要少量的喝，最好是将薏米赤小豆加热以后再饮用。如果出现了月经不规律可能是宫寒导致，可能会伴随着痛经，也会出现腰酸背痛，还会伴随着月经不规律的症状。