牡蛎胆固醇高吗_牡蛎胆固醇高吗能吃吗

通常胆固醇是不高的，但是长期或者过多服用，会导致高尿酸血症。牡蛎是一种海产品，里面含有丰富的牛磺酸，具有明显的保肝和利胆的作用，而且牡蛎中含有丰富的氨基酸，如果有高胆固醇血症的患者，可以适当的吃一些牡蛎。但是要注意少吃肉类食物，少吃油炸食品，也不能吃蛋黄，平时要加强运动锻炼。