哺乳期吃辣条怎么补救

要多喝温开水，能够加速自身的新陈代谢，同时还可以预防上火，在哺乳期尽量不要吃一些辣性的食物，否则会通过乳汁传递给宝宝。辣条里面还添加了很多化学成分，在生活中经常吃还会对母乳产生不利影响，另外对自身健康也是不好的，比如引起便秘。平时要多吃营养容易吸收的食物，尽量要做到少食多餐。