扭腰针灸穴位

• 1、急性腰扭伤针灸哪里
• 2、急性腰扭伤的针灸治疗方法
• 3、急性腰扭伤针灸穴位
• 4、急性腰扭伤的针灸位置有哪些
• 5、治疗腰扭伤的穴位有哪些
• 6、急性腰扭伤针灸穴位
• 7、治疗急性腰扭伤按摩什么穴位 按摩三个穴位改善急性腰扭伤
• 8、急性腰扭伤针灸治疗

急性腰扭伤针灸哪里

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院1、局部穴位针刺：通常选择急性腰扭伤最为疼痛的位置，进行针刺，再进行电针治疗，能够起到良好的疏通经络、镇静止痛的效果；2、远端穴位针刺：例如后溪穴，后溪可以通督脉，属于八脉交会穴之一。所以经常扎后溪穴，再让患者活动腰部，或者让助手架着患者活动腰部，有时腰痛能够较快缓解。部分患者即使无法完全缓解，但是局部的活动范围可以增大，可以找到准确的压痛点。并且四肢穴位的委中穴，也经常用于腰痛的治疗。如果发生急性腰扭伤，可以通过在委中穴进行点刺放血、拔罐，进行治疗。所以急性腰扭伤的针刺方法较多，实际的顺序是首先扎后溪穴，再让患者活动腰部，使疼痛范围局限，明确痛点部位。其次可以让患者趴下，对明确的痛点进行电针治疗，同时可以在委中穴进行点刺放血。多数患者在1-2次治疗以后，急性腰扭伤即可痊愈。

急性腰扭伤的针灸治疗方法

丁宇 但是首先选择针刺。针刺先会选择远端的穴位，因为局部腰扭伤以后，患者活动障碍往往局部会大片疼痛而找不到明确的痛点，在这种情况下，我们先扎远端，比如手上的腰痛穴，还有后溪穴、养老穴都是常选的穴位。用了远端的穴位进行快速捻转得气以后，快速捻转，让患者逐渐加大腰部活动的范围。有的患者可能一下就好了，但也有患者，扎完后只能会有一些好转，但是疼痛仍然存在，这种情况下我们再进行局部取穴，局部取穴就是找痛点，找到痛点了我们可以用电针进行治疗，也有比较轻的还可以加入火罐治疗。专家提示：急性腰扭伤的针灸治疗首先选择针刺。先扎远端手上的如，腰痛穴、后溪穴、养老穴等。快速捻转得气后，让患者加大腰部活动范围，可能就好了。如果效果不佳，可进行局部取穴，找痛点进行电针治疗，也可加入火罐治疗。

急性腰扭伤针灸穴位

田树春 副主任医师 ***中医科学院广安门医院常用的有人中、后溪、委中、水沟、肾俞。另外，还可以针灸阿是，一般需要搭配操作。1、人中：位于人体鼻唇沟中点，能够疏通腰部气血，治疗腰背强痛，可用于治疗急性腰扭伤。2、后溪：位于手掌外侧掌横纹赤白肉际处，能疏通气血，治疗头痛、腰痛、手臂疼痛等，腰扭伤多伴有瘀血、疼痛，可针灸此穴位进行缓解。3、委中：位于腘横纹中点，能治腰部及下肢疾病，有腰腹委中求的说法，可用于腰痛、腹痛等疾病的治疗，也可用于治疗急性腰扭伤。4、水沟：位于人体鼻唇沟上三分之一处，主治腰背强痛，一般向上斜刺可用于治疗急性腰扭伤引起的疼痛。5、肾俞：位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，与肾脏功能关系密切，肾主腰膝，提升肾气可壮腰膝，且对穴位周围气血有疏通效果，因此可用于治疗急性腰扭伤引起的腰痛。6、阿是：并非固定穴位，一般选损伤周围按压疼痛部位做穴位，是外伤常用的穴位。建议急性腰扭伤的患者到针灸科就诊，经医生望、闻、问、切来明确病情。治疗期间患者应注意腰部保暖，避免负重，以免损伤加重。

急性腰扭伤的针灸位置有哪些

陈晟 副主任医师 北京中医药大学东直门医院疼痛点，随后选择远端穴位，例如人中、后溪等，具体如下：1、疼痛点：在腰部的痛点进行针刺，针刺以后配合刺络拔罐法，也可以在周围选取督脉和膀胱经的穴位，比如说肾俞、大肠俞、膀胱俞、气海俞这些穴位，进行针灸治疗。2、人中：位于督脉上，因为腰部隶属督脉和膀胱经的循行，针刺人中可以用强刺激的雀啄手法，针刺以后让患者活动腰部，能够减轻腰部的疼痛。3、后溪：后溪穴可以通督脉，属于八脉交会穴之一。经常扎后溪穴，再让患者活动腰部，或者让助手架着患者活动腰部，有时腰痛能够较快缓解。急性腰扭伤患者需要及时去医院在专业医师的指导下做诊断检查，对症治疗。

治疗腰扭伤的穴位有哪些

郭壮丽 主任医师 青岛大学医学院附属医院​1、腰俞穴。腰俞穴的主要功效就是治疗各种腰部疾病,因为这个穴位能帮助患者强壮腰部和疏通经络。在按压腰俞穴时,患者需掌握好力度,因为力度不够会让调理效果变弱,力度过大则可能造成身体不适。2、合谷穴。这个穴位是大众比较熟知的一个穴位,具有疏通经络、清热、镇静、解表和止痛等多种功效。患者在腰扭伤后可按揉此穴位,这样就能减轻腰部的疼痛感。在按揉合谷穴时,患者应以点按为主,每只手点按30下即可。3、养老穴。这个穴位是手太阳小肠经上的一个穴位,具有充养阳气的功效,在治疗目视不明、肩膀疼、腰痛、背痛和臂肘酸痛等方面都有不错的效果。如果患者用来调理腰扭伤,那么就需点按养老穴两分钟左右,这样就能有效的缓解扭伤造成的腰痛。4、八髎穴。八髎穴是八个穴位的总称,患者可使用推擦的方式按揉八髎穴,力度以轻微的酸胀感为宜。在推擦时,患者需保持俯卧的姿势,并保证身体处于放松的状态,这样才能达到理想的按摩效果。以上这些穴位就是治疗腰扭伤时比较常用的穴位,患者在扭伤后可尝试着按揉这些穴位,这样就能快速的缓解腰痛,消除其他身体症状了。不过,如果患者在按揉后效果不明显,那么就应该立即就医,因为严重的腰扭伤是需要药物治疗的。

急性腰扭伤针灸穴位

张萌萌 副主任医师 山东省立医院急性腰扭伤针灸穴位包括人中穴、后溪穴、委中穴等。针灸是中医上的一种治疗方法，是针法和灸法的总称，通过一定的角度将针刺入到体内，并配合捻转、提插等手法刺激局部穴位，以此来达到治疗疾病的目的。1、人中穴：又称为水沟穴，主要位于鼻子与嘴唇中间，具有解痉通脉、调和阴阳、镇静安神的功效，急性腰扭伤的时候针刺人中穴，能够有效地疏通督脉经络，促使体内气血运行通畅，从而缓解腰痛。2、后溪穴：属于手太阳小肠经，位于小指尺侧第五掌骨小头后方，该穴位主要用于治疗腰背痛、头项强痛等痛症以及耳聋、目赤等，因此急性腰扭伤时针刺该穴位也能够缓解局部不适症状。3、委中穴：位于膝后区，腘窝横纹的中点，该部位分布有股后皮神经、正当胫神经等，针刺或者按摩该穴位可以治疗以及缓解腰背痛、腹痛、小便不利等表现，因此也可以用于改善急性腰扭伤。针灸的时候需要由经验丰富的专业人员进行操作，而且针灸之后还要做好局部的保暖措施，避免受凉。

治疗急性腰扭伤按摩什么穴位 按摩三个穴位改善急性腰扭伤

姜洋 副主任医师 北京积水潭医院1、委中穴当人们出现急性腰扭伤除了要及时的卧床休息之外，还可以试试穴位按摩的方法来缓解腰部疼痛，大家可以试试按摩委中穴，这是治疗急性腰扭伤一个重要的穴位，可以帮助我们疏通经络，活血化瘀，还能改善腰膝酸软的情况，因此腰部出现问题都可以试试按摩委中穴。委中穴位于膝盖内侧中间的部位。将腿伸直，用手拍打委中穴，在拍打的同时转动腰部，这样有利于疏通经络，化瘀止痛。2、肾俞穴肾俞穴也是治疗腰痛一个非常重要的穴位，有些人久坐出现腰痛也可以试试肾俞穴，通过按摩肾俞穴可以帮助人们缓解腰痛，促进腰部的血液循环，起到消肿止痛的作用，对于肾脏的保健也是非常有帮助的。肾俞穴位于与肚脐相对的腰部，通常与肚脐在同一个水平线上，用大拇指按摩背部两侧的肾俞穴，每天坚持按摩可以有效的治疗腰痛。3、大肠俞穴一旦出现急性腰扭伤，要想缓解腰部疼痛，可以按摩大肠俞穴，经常按摩大肠俞穴对我们的身体是非常不错的，尤其是能够治疗消化系统的疾病，当然最重要的是可以治疗腰痛以及坐骨神经痛，因此大家可以试试按摩大肠俞穴来缓解腰部痉挛和疼痛。大肠俞穴位于人们的腰部，第四腰椎棘突下，可以用我们的拇指进行大肠俞穴的按摩，每天坚持5分钟，对于腰痛，腰椎病变以及风湿性腰痛都有很好的效果。以上三个穴位对于治疗急性腰扭伤都有很不错的效果，提醒大家一定要注意选择专业的按摩师进行按摩，找准穴位才能避免对腰部造成二次损伤，如果腰痛一直不能缓解，需要尽早的到医院进行专业的检查，必要时需要进行封闭治疗，再加上适当的腰部锻炼，有利于我们的腰伤尽早的痊愈。

急性腰扭伤针灸治疗

吕存贤 主任医师 温州市中医院近部取穴，我们可以在腰部的痛点进行针刺，针刺以后配合刺络拔罐法，也可以在周围近取督脉和膀胱经的穴位，比如说肾俞、大肠俞、膀胱俞、气海俞这些穴位进行针灸治疗，效果都是非常好的。第二个，是循经取穴，就是说，一般腰扭伤以后可能会出现下肢的感觉疼痛或者是酸胀感，这种情况下，我们可以配合下肢的穴位，做针灸治疗。脚扭伤了可以泡脚吗由于脚扭伤以后的急性期，软组织和周围的血管会受到损伤，导致渗出和皮下淤血，如果进行泡脚、热敷可能会引起水肿加重，导致明显的疼痛和活动受限，不利于组织损伤的恢复，应该及时的采取冰敷或者冷敷，以起到消肿止痛的作用。脚扭伤以后在急性期，也就是伤后在两天内不要进行热处理，因为扭伤以后会出现局部的充血水肿组织张力本来就高，容易产生压迫性的或者刺激性的疼痛。在这个时候泡脚只会使脚部扭伤情况加重，因为当脚部扭伤以后，小血管会破裂，从而导致内出血，从而导致血肿的情况发生。跌打扭伤用什么药临床上，如果发生了损伤，应该怎么去处理。一般48h之后，急性炎症渗出就会停止转而进行组织的修复，可以外用红花油和氟比洛芬凝胶贴膏药物来止疼，促进周围的血液循环，促进炎症的消退，加速组织修复。因为急性期使用这些药物，有可能导致患者肿胀的加重，所以在急性期，只要使用一些止痛的药物，比如布洛芬缓释片就可以了，急性期过后，患者可以选择服用一些活血化瘀的药物，或者使用一些料酒以及喷雾器来涂抹，跌打损伤的部位。