哺乳期偶尔吃一次微辣

一般没有事，不要太紧张，尽量控制好吃辣的次数，偶尔吃一次没有太大影响。应该控制好量，不要一次性吃太多，否则会通过乳汁影响到宝宝，因为孩子的胃肠功能还没有发育完善，所以会出现腹部疼痛或者是腹泻。哺乳期应该确保母乳质量，可以选择喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤，能够促进乳汁分泌。