血脂稠一般可以吃苹果、菠萝、草莓等水果,也可以吃猕猴桃、柚子、芒果等,这些水果中含有非常丰富的维生素,能够促进肠道蠕动,同时还能防止脂肪聚集。血脂稠可能是高脂血症引起的,可以多吃一些山楂,山楂具有降低血脂的作用,同时要避免吃肉类及糖分高的食物。