可能是长期吃辛辣刺激性食物引起,也可能是长期饮酒熬夜导致的,还可能和自身阴虚内热体质有关。通常可以多吃一些清热去火的食物进行干涉,如果效果不明显,还可以在专业医生的指导下,服用清热解毒的药物进行治疗。平时要注意合理饮食,尽量不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,适当参加活动。