坐月子可以吃哈密瓜吗夏天

一般可以吃哈密瓜，哈密瓜含有的成分比较全面，比如含有比较多的氨基酸以及纤维素，并且含有一定的苹果酸和维生素，产妇在坐月子期间适量吃一些哈密瓜，有利于补充人体所需要的营养，并且还有助于改善便秘情况。但尽量不要一次性吃太多，以免给身体带来不良影响，同时还应做好身体保暖工作。