血粘稠吃什么水果最好

可以适当吃一些苹果、山楂和菠萝等，这些水果里面含的膳食纤维素是非常高的，能够促进新陈代谢和肠道蠕动，能够避免脂质物质沉淀，从而缓解血液当中的胆固醇和**三酯异常升高的现象。血粘稠容易导致血管受到堵塞和栓塞，还会引起高脂血症和高胆固醇血症的病变，也需要多做一些运动来改善病症。