血液粘稠吃什么好

1、茄子含有稀有的维他命 p，可降低血脂，胆固醇，活血，通脉。具有高血压，动脉硬化患者更推荐使用。辣椒促进脂肪代谢，预防脂肪在体内积聚，可降脂减肥。苦瓜中含有较多的苦瓜皂苷，可促进胰岛素释放，显著降低血糖，调节血脂，提高机体免疫力。菜花所含的卡路里很低，而且纤维含量很高。芹菜含有植物性膳食纤维，能促进肠内蠕动，有利于排便，排出体内垃圾，促进人体胆固醇水平降低，显著降低血压。大蒜对降低血脂，预防心血管疾病有明显作用，能有效缓解血管内血栓形成，防治动脉硬化。