哺乳期减肥会没奶吗

哺乳期减肥会没奶的，最好不要在哺乳期进行减肥，不但影响身体的恢复，还有可能会导致宝宝出现营养不良的情况，可以等到宝宝戒奶之后再进行减肥。平时不要吃一些过于油腻的食物，合理搭配饮食，注意营养的摄入量，可以适当的多吃一些低热量的食物。