哺乳期涨奶有硬块怎么办

产妇在哺乳期间经常会遇到一些问题，比如乳房肿胀。乳房膨胀主要是由乳房过满和乳腺导管阻塞引起的。这时，乳房应该及时排空。用热毛巾湿敷3-5分钟，按摩乳房，沥干乳汁。平时，应该让宝宝**更多，指导正确的母乳喂养方法，建立母乳喂养的信心，并根据需要母乳喂养，最好每两个小时，并在晚上母乳喂养。适当调整饮食，尽量少喝肉和汤，待乳腺管通畅，肿块消散后继续服用。对于乳汁分泌旺盛的母亲来说，当婴儿吸完奶后，多余的乳汁可以通过吸奶器吸出，储存在储奶器中冷藏。