哺乳期奶刺痛_产后母乳涨奶疼痛怎么办

这位，您好，根据您的问题来看，一般而言哺乳期出现刺痛是内分泌失调所引起的，建议您在哺乳期间，生活有规律，不熬夜，避免辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，保持健康的心态；适量补充高蛋白的食物，详情建议您选择到正规的权威的医疗机构进行咨询，希望我的回答能够帮助到您，谢谢。