腹部过于粗壮除了腹部的肌肉比较发达之外,腹部的脂肪过于堆积腹部脂肪过厚也往往是导致小腿外形不美观的主要原因。腹部的脂肪过于堆积腹部脂肪过厚也往往是导致小腿外形不美观的主要原因。也可以通过运动以及饮食达到效果,还有平时要少吃些高脂肪高蛋白食物,还有跳跳舞和跑跑步都是不错的。