自己在家最好不要去痣,因为乱用药物的话可能会使痣越来越严重,得不偿失,最好采用激光或冷冻的方式来进行治疗,都是可以完全把痣去掉的。痣多是由于黑色素长期累积到,日常生活中应该减少一些黑色素食物含量的食物,比如黑芝麻,黑豆,黑色巧克力。