如何锻炼笑肌_锻炼笑肌有什么好处

笑肌就是您在微笑时所用到的肌肉。可以发出字母“e”的音，确保上嘴唇包裹住上排的牙齿，同时嘴角向后两旁伸展，重复数次。也可以通过发出字母“o”的音，使下嘴唇尽可能的往下伸，保持一段时间，可以起到锻炼的效果。