现在正处于青春期,可以通过正确的按摩方法来进行**,平时用温水洗澡的时候,可以用手掌在胸部周围画圆似的揉搓,大约5分钟左右,在用手掌从肚子上开始,往上推送肌肉,达到腹部平坦,这样可以促进乳房的发育!也可以运动,反复锻炼臂力也可以来锻炼胸部和背部的力量,从而**!平时走路要昂首挺胸!