来大姨妈能吃蛋糕吗

你可以在经期吃蛋糕，但不能吃得太多。蛋糕的配料是淀粉、糖、鸡蛋、奶油等。这对月经没有太大影响。女性在月经期间可能会失血，这可能会导致疲劳。月经期间需要更多的卡路里来缓解疲劳。蛋糕热量高，能提供能量。饮食得当是有帮助的。但是蛋糕含有大量的糖和不饱和脂肪酸，这很容易增加肥胖。月经期间注意饮食，月经期间避免冷食和辛辣食物。注意休息，避免过度劳累，清洁外阴，保暖。