体内湿寒气重怎样祛除

体内湿寒气重通过服用四君子丸来去除，能够起到益气健脾的功效。一般是由于长期居住在潮湿的环境，也可能是由于长期食用寒冷的食物造成的，会出现关节麻木、疼痛、浑身无力的现象。平时睡觉的时候可以通过泡脚来缓解，能够促进身体的血液循环，同时也能缓解湿气重的现象。