通常会使患者出现腹胀、食欲不振、乏力和消化不良以及气短等症状,并且还伴有面色苍白和暗及憔悴的症状。女性中气不足,还会引起女性子宫下垂,会使胃部出现鼓胀重坠感,造成胃下垂。女性中气不足,主要是经常使用生冷的食物,肠胃蠕动使肌肉无力,因此不宜吃新生冷的食物。在平时可以多吃高蛋白质,高热量的食物,饮食易消化和吸收的食物。