饭后站立半小时有害吗

饭后半个小时站立没有什么伤害。只要饭后不做剧烈运动对肠胃就没有太大的明显影响，饭后尽量不要进行跳跃，跑步以及其他的剧烈运动，例如饭后按摩，也不要泡脚和洗澡，避免影响胃下垂及胃肠功能。建议日常生活中吃饭不要过饱，7成饱就可以了，三餐要做到合理搭配，科学饮食。