减肥的时候是不可以吃槟榔的,槟榔本身就是一种刺激性的食物,长期的吃槟榔对口腔肯定会有一些严重的影响,比如一些口腔癌都是和长期的吃槟榔有一定的关系,而且减肥期间主要就是不能够对身体产生任何的影响和刺激,保持一个比较平衡的状态,吃一些清淡易消化的食物就行。