饭后站半个小时科学吗

饭后站半小时一般是科学的，在饭后站立能够促进食物消化，加快新陈代谢，还可以预防消化不良，能够使食物尽快地被消化和吸收，在刚吃完饭以后，还可以做一些有氧运动，比如散步，尽量不要做剧烈运动。在吃完饭以后也不可以立即看书和写字，也不能够躺下睡觉，避免食物加重胃肠道负担。