酸性体质怎么调理

酸性体质一般通过饮食加运动的方法进行调理，可以适当的吃一些碱性食物，比如说萝卜以及茄子等，也可以适当的吃苦瓜和油菜。酸性体质如果进行改善的话，主要是通过汗液进行排出体外，最好是多做运动，特别是在阳光充足的情况下，有一定排汗的效果，但是一定要注意皮肤的护理。