阳虚湿热体质怎么调理

阴虚湿热体质应该少熬夜，养成规律的作息时间按时吃饭，后天的保养也是很重要的，重视脾胃功能的调理。阴虚湿热的体质调理上可以选用参苓白术丸，健脾利湿，平时应该注意多吃新鲜的水果和蔬菜，戒烟戒酒，保持良好的规律作息，同时也可以适当的多吃一些苦瓜莲子百合等食物进行缓解。