怎样调理爱长结节体质

调理爱长结节的体质可以在日常饮食中多吃一些有散结效果的食物，比如马齿苋，海带，橘子，无花果干，蒲公英，丝瓜，龙须菜等。在生活中一定要保持心情舒畅，要以清淡饮食为主，禁食厚腻肥甘的食物，可以进行一些适当的运动锻炼，促进气血的运行，能够起到减少结节生成的作用。