健身腰后的赘肉怎么减

其实这个部位想要减掉的话应该是很容易的，不过是需要配合相关的一些运动，比如说可以专门的做一些健美操，一般来说健美操都是有利于收腹减腰部的赘肉之类的，还有就是针对性的减腰的运动，当然也可以选择到健身房，使用专门的器材。